Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2013
|
269.2 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 48.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2013:
|
1100 kcal
|
Fat: 27.65g | Prot: 113.77g | Carb: 94.13g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Сахаром. Lunch: Плов со Свининой, Куриные Грудки, Капуста Тушеная. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриные Грудки. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|