Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2013
|
268.3 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 47.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2013:
|
1331 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 96.76g | Carb: 127.14g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебцы Бородинские, Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Лапша из Цельной Пшеницы, Печень Куриная, Сыр Фета, Ржаной Хлеб. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|