|
11.7%
|
149.7 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2013:
|
1773 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 167.14g | Carb: 106.09g.
Breakfast: Холодный Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сахар, Холодный Кофе с Молоком. Dinner: Сякэ Куси-Яки, Тори Куси Яки, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сушки, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Сушки, Сушки, Сушки, Сушки, Шампанское Розовое Брют, Сушки, Слива, Шампанское Розовое Брют. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
puncher's weight history
|