Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2013
|
268.1 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2013:
|
1441 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 63.11g | Carb: 186.54g.
Breakfast: Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром. Lunch: Биг Ланч. Dinner: Рулет Вишневый, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты "по-Домашнему", Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|