Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2013
|
269.0 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2013:
|
1322 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 65.19g | Carb: 117.28g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе Латте, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Сушки. Dinner: Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Рассольник. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|