Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2013
|
268.3 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 47.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2013:
|
1230 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 51.81g | Carb: 114.72g.
Breakfast: Конфеты Мишка Косолапый, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Сахаром. Lunch: Жаркое из Свинины, Картофель Молодой с Грибами. Dinner: Колбаса Докторская, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Рассольник. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|