Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2013
|
268.5 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2013:
|
1176 kcal
|
Fat: 41.21g | Prot: 101.69g | Carb: 94.35g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Творожный Сыр с Зеленью, Garlic, Колбаса Вареная Докторская Классическая, Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Рассольник. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|