Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2013
|
267.9 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2013:
|
1338 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 74.66g | Carb: 126.19g.
Breakfast: Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром. Lunch: Сметана 25%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лапша из Цельной Пшеницы, Печень Куриная. Dinner: Жаркое из Свинины, Картофель Молодой с Грибами. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|