Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2013
|
268.7 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 48.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2013:
|
1407 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 73.07g | Carb: 213.22g.
Breakfast: Сливки Питьевые Стерилизованные, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Творожная Масса с Курагой, Кофе с Сахаром, Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Кофе с Сахаром, Лапша из Цельной Пшеницы, Печень Куриная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|