Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2013
|
268.5 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2013:
|
1355 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 34.60g | Carb: 226.88g.
Breakfast: Сахар, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лапша со Вкусом Говядины, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром. Dinner: Ржаной Хлеб, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Борщ Украинский. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|