Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2013
|
267.4 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 47.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2013:
|
1148 kcal
|
Fat: 18.34g | Prot: 83.76g | Carb: 164.31g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Сахаром. Lunch: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ржаной Хлеб, Лапша из Цельной Пшеницы. Dinner: Борщ Украинский, Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|