kuwa2004's Journal, 11 May 2013

123.5 lb Lost so far: 29.8 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1918 kcal

Fat: 70.71g | Prot: 93.12g | Carb: 195.55g.   Breakfast: カスタード＆ホイップのワッフル. Lunch: 寿司, そば（調理済み）. Dinner: フライドチキン, チキンカレー, スーパードライ. more...

1529 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Sitting - 7 hours. more...