Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2013
|
268.1 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2013:
|
1347 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 64.60g | Carb: 182.66g.
Breakfast: Хлебцы Ржаные, Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Колбаса Чорисо, Кофе Латте, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Капустный Салат, Лапша, Печень Куриная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|