Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2013
|
268.1 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2013:
|
981 kcal
|
Fat: 22.43g | Prot: 76.39g | Carb: 120.54g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Сахаром. Lunch: Кета, Garlic, Котлеты "по-Домашнему", Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Лапша из Цельной Пшеницы, Garlic, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|