Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2013
|
267.0 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2013:
|
1861 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 58.49g | Carb: 201.34g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Котлеты "по-Домашнему", Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кофе с Сахаром. Lunch: Щи. Dinner: Виски, Пепси, Ржаной Хлеб, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|