Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
171.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2020:
|
1361 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 114.25g | Carb: 60.52g.
Breakfast: Heinz Фасоль в Томатном Соусе с Итальянскими Травами, Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Салат с Тунцом, Салат с Тунцом и Овощами. Dinner: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Салат Овощной, Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Вареное Яйцо. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
muntyanu.zhanna's weight history
|