Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2013
|
268.3 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 47.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2013:
|
1469 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 54.27g | Carb: 203.68g.
Breakfast: Сливки Питьевые Стерилизованные, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Капуста Тушеная, Сладкий Соус Маринад. Dinner: Шашлык из Свинины, Пицца с Мясом и Овощами, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|