Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2013
|
268.7 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 48.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2013:
|
1382 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 123.76g | Carb: 117.20g.
Breakfast: Хлебцы Ржаные, Сливки Питьевые Стерилизованные, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Котлеты Домашние, Пицца с Мясом и Овощами, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Щи. Dinner: Простые Пельмени, Ржаной Хлеб, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Котлеты Домашние. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|