Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
155.9 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 March 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 89.68g | Prot: 125.07g | Carb: 59.24g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Магнит Икра Минтая Соленая, Кофе, LatteR Сливки Безлактозные 10%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Глобус Свиная Шея без Кости, Зеленый Чай, Первая Свежесть Мясо на Косточке, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Икра Минтая Соленая, Красный Перец. Snacks/Other: Burenka Club Камамбер Бланш. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
puncher's weight history
|