Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
155.9 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2020:
|
2259 kcal
|
Fat: 104.39g | Prot: 94.35g | Carb: 230.70g.
Breakfast: Яйцо, Кофе, LatteR Сливки Безлактозные 10%. Lunch: Кофе, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Азбука Вкуса Заливное из Судака , Авокадо Авокадо. Dinner: Бургер Кинг Картофель Фри, Зеленый Чай, Бургер Кинг Двойной Чизбургер. Snacks/Other: Ашан Попкорн , Nutberry Попкорн. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
puncher's weight history
|