Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2020
|
225.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 March 2020:
|
2061 kcal
|
Fat: 97.92g | Prot: 169.17g | Carb: 124.19g.
Breakfast: Избенка Творог Детский 5%, Гречка Отварная, Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Asian Fusion Суп Грибной с Яйцом, Салат из Помидоров и Огурцов, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Сливы, Зеленое Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Егорьевская Фабрика Колбаса Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rompok's weight history
|