Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2013
|
268.5 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2013:
|
1114 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 97.17g | Carb: 90.48g.
Breakfast: Сушки, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриные Грудки, Кукурузные Хлопья, Борщ, Котлеты "по-Домашнему", Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Винегрет, Борщ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|