Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
160.1 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2020:
|
793 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 68.16g | Carb: 58.67g.
Breakfast: Просто Азбука Творог Обезжиренный, Авида Молоко 5,5%, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Кофе, Авида Молоко 5,5%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Азбука Вкуса Грудка с Чесноком и Паприкой Гриль. Snacks/Other: Кофе, Авида Молоко 5,5%, Красное Яблоко, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
puncher's weight history
|