Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2013
|
269.4 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2013:
|
1232 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 94.48g | Carb: 115.06g.
Breakfast: Сушки, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Кофе с Сахаром. Lunch: Венские Вафли, Кофе с Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки, Куриный Суп, Колбаса Чорисо. Dinner: Селедка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|