Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2013
|
270.3 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 49.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2013:
|
1393 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 133.67g | Carb: 65.61g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Сахаром. Lunch: Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Колбаса Чорисо, Сыр Ольтермани 17%, Запеченная или Жаренная Рыба, Ржаной Хлеб. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|