Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2020
|
159.8 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2020:
|
1872 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 155.51g | Carb: 193.37g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе, Авида Молоко 5,5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Петелинка Филе Медальон, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Красные Помидоры, Trest "B" Сацебели Слабо-Острый. Dinner: Макдоналдс Чизбургер, Маккорн Попкорн Карамельный. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
puncher's weight history
|