Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2013
|
271.8 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2013:
|
1316 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 37.81g | Carb: 184.76g.
Breakfast: Сливки Питьевые Стерилизованные, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Твикс, Кефир 2,5%. Dinner: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|