Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2013
|
271.6 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 51.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2013:
|
1165 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 78.81g | Carb: 150.34g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Сахаром. Lunch: Творожный Сыр с Зеленью, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Буженина Запеченая, Ржаной Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Ржаной Хлеб, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Кефир 1%, Куриные Грудки. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|