Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2013
|
273.8 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 53.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2013:
|
1725 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 147.17g | Carb: 204.97g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кета, Кофе с Сахаром, Виноград. Lunch: Коктейль Молочный, Кофе с Сахаром, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Клементины, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Ватрушка. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|