|
13.8%
|
156.3 lb
Lost so far: 44.8 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 February 2013:
|
3161 kcal
|
Fat: 104.25g | Prot: 129.25g | Carb: 435.84g.
Breakfast: Овсянное Печенье, Сушки, Мед Домашний, Холодный Кофе с Молоком, Пицца Wefit. Lunch: Овсянное Печенье, Сушки, Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Овсянное Печенье, Сушки, Овсянное Печенье, Сахар, Сушки, Холодный Кофе с Молоком. Dinner: Катана Сет, Сахар, Овсянное Печенье, Сушки, Настоящие Макароны. Snacks/Other: Овсянное Печенье, Чизбургер, Биг Мак. more...
|
|
1727 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
puncher's weight history
|