Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2013
|
275.4 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 54.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2013:
|
1342 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 130.07g | Carb: 81.26g.
Breakfast: Языки в Желе, Кофе с Сахаром, Сливки Питьевые Стерилизованные, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Килька в Томатном Соусе, Языки в Желе. Dinner: Кета, Куриная Грудка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|