Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2013
|
275.8 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 55.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2013:
|
1564 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 132.79g | Carb: 114.16g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Сахаром, Сливки Питьевые Стерилизованные, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Кета, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Винегрет. Dinner: Кета, Обычное Пиво, Винегрет, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|