Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2013
|
276.9 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 56.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2013:
|
1555 kcal
|
Fat: 70.37g | Prot: 78.45g | Carb: 155.75g.
Breakfast: Жирные Сливки, Кофе с Сахаром, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Сахаром. Lunch: Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Лапша, Печень Куриная, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Other: Кета. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|