Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2013
|
277.1 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 56.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2013:
|
1564 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 106.60g | Carb: 126.47g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Печень Куриная, Капуста Тушеная, Ржаной Хлеб. Dinner: Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ржаной Хлеб, Печень Куриная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|