kuwa2004's Journal, 02 February 2013

126.1 lb Lost so far: 27.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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2354 kcal

Fat: 55.68g | Prot: 154.45g | Carb: 120.12g.   Breakfast: 食パンのトースト. Lunch: アメリカンドッグ, アサヒスーパードライ, チキンカレー. Dinner: シーフードミックス, 焼うるめ, スーパードライ. more...

2066 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Golf (cart) - 6 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 3 hours, Sitting - 7 hours. more...