kuwa2004's Journal, 03 January 2013

128.3 lb Lost so far: 24.9 lb.    Still to go: 0.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1284 kcal

Fat: 46.27g | Prot: 67.99g | Carb: 82.98g.   Breakfast: みかん, クラッシュタイプの蒟蒻畑 マスカット味Light. Lunch: アサヒスーパードライ, チキンカレー. Dinner: スーパードライ, みかん, カロリーメイト. more...

1948 kcal

Activities & Exercise: Golf (cart) - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 10 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 3 hours and 20 minutes. more...