Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2012
|
292.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 71.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2012:
|
1190 kcal
|
Fat: 20.16g | Prot: 31.56g | Carb: 231.06g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ржаной Хлеб, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Яблоки, Помидоры, Хурма, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Serg848's weight history
|