Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
150.1 lb
Lost so far: 50.9 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2019:
|
2578 kcal
|
Fat: 97.09g | Prot: 136.04g | Carb: 289.53g.
Breakfast: Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе, Геркулес Зерновой Хлеб. Lunch: Зеленый Чай, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Ежевика. Dinner: Foodband Пицца Пепперони , Foodband Пицца Маргарита , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: Foodband Пицца Куриная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
puncher's weight history
|