Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
155.2 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2019:
|
1825 kcal
|
Fat: 73.86g | Prot: 104.21g | Carb: 176.63g.
Breakfast: Кофе, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Бондюэль Горошек Консервированный , Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, Мандарины, Яйцо (Целое). Dinner: Папа Джонс Пицца с Курицей, Винегрет без Масла, Теремок Борщ Постный. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
puncher's weight history
|