Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
155.2 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2019:
|
1520 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 116.11g | Carb: 119.18g.
Breakfast: Кофе, Окей Багет Ржаной с Чесноком, Сыр Маасдам. Lunch: Now Omega-3, Замороженная Вишня, Пава Пава Эскалоп из Индейки. Dinner: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Other: Макдоналдс Картофель Фри (Детская Порция). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
puncher's weight history
|