jmp2004's Journal, 19 September 2012

200.0 lb Lost so far: 2.9 lb.    Still to go: 19.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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833 kcal

Fat: 42.39g | Prot: 41.47g | Carb: 71.69g.   Breakfast: Caffè Latte senza Grassi. Lunch: Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Carote. Dinner: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Funghi (Sgocciolati, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Penne. more...

2209 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...