kuwa2004's Journal, 05 August 2012

140.2 lb Lost so far: 13.0 lb.    Still to go: 12.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1335 kcal

Fat: 75.67g | Prot: 77.63g | Carb: 60.85g.   Lunch: 淡麗グリーンラベル, カップヌードルライト. Dinner: 生ハム, ミックスナッツ, キュウリ（皮付き）, トマト. more...

1763 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...