Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
213.8 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2018:
|
998 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 37.03g | Carb: 83.92g.
Breakfast: Миндаль, Боржоми Вода Минеральная, Кофе Эспрессо. Lunch: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе Эспрессо, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Американо, Братья Караваевы Баклажаны с Соусом Песто, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Healthy Food Норвежский Сливочный Суп. Dinner: Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, ВкусВилл Суп Холодный Гаспачо. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fizik356's weight history
|