Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
222.7 lb
Lost so far: 48.9 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2018:
|
1051 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 60.56g | Carb: 94.04g.
Breakfast: Кофе Эспрессо. Lunch: Американо, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100, Шоколадница Фитнес Салат , Кофе Эспрессо. Dinner: Сибирская Коллекция Хинкали по-Грузински, Салат Овощной с Маслом. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fizik356's weight history
|