Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
218.0 lb
Lost so far: 53.6 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2018:
|
831 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 33.67g | Carb: 71.54g.
Breakfast: Кофе, Кофе Эспрессо. Lunch: Кабачковая Икра, Яблоко, Груши. Dinner: Sula Леденцы, Вино Красное Сухое, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Прошутто, Уксус (Яблочный), Mazzetti Бальзамический Соус, Сыр Российский, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Перепел. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fizik356's weight history
|