gizetlis's Journal, 26 April 2014

119.9 lb Lost so far: 7.9 lb.    Still to go: 0.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1540 kcal

Fat: 30.16g | Prot: 33.57g | Carb: 212.45g.   Breakfast: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Gallo Bizcochos de Arroz Dulces. Lunch: Pan Arabe, Tabule. Dinner: Sushi con Verduras y Mariscos, Milka Milka Oreo, Salsa de Soja, Chocoarroz Limon, Cerveza Normal. more...

1451 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 3 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...