OmegaShiva's Journal, 30 March 2014

97.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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956 kcal

Fat: 22.02g | Prot: 42.38g | Carb: 151.10g.   Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Galbusera Meglio Così. Lunch: Barilla Emiliane Taglierini all'uovo, Patate (Polpa, senza Sale, Bollite), Carote, Bollito di Manzo. Dinner: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure. Snacks/Other: Pompelmo. more...

1260 kcal

Activities & Exercise: Circuit Training - 43 minutes, Stretching (yoga) - 13 minutes, Resting - 16 hours and 4 minutes, Sleeping - 7 hours. more...