87dpi's Journal, 21 October 2013

Nach dem Urlaub

203.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 16.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1861 kcal

Fat: 58.35g | Prot: 86.87g | Carb: 247.28g.   Breakfast: Getrocknete Feigen, Fettreduzierter Milchkaffee. Dinner: Corbell Linseneintopf. Snacks/Other: Fettreduzierter Milchkaffee, Coppenrath & Wiese Sahne Rolle, Dr. Oetker Schoko-Wolke. more...

2248 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...