Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Eng.'Mohamed'
Journal
Eng.'Mohamed''s Journal
Eng.'Mohamed''s Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 417
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
24 May 2024
صباح يوم جمعه سعيد ♥️
تمرين
200عدة ضغط+200بطن رجل متنوع+10عقله
فطار جامد شويا
بيضه مسلوقه+معلقة جبنه قديمة+10صوابع بطاطس مقليه
+ربع رغيف بلدي بيتي
سينابون بالقرفه ...♥️
مج شاي بلبن بدون سكر ...
بعدها بساعه مج القهوه بدون سكر ♥️🌷
(8 comments)
23 May 2024
بعد عناء اسبوع ...💥
نفسي هفاااني علي ان اقوم من النوم حالا اعمل فنجان قهوه♥️ واكل سينابون واتأمل شويا وانام ...😍
وارجع أقول عاده غلط ممكن تعملها بدري افضل ...🙂
مش عارف أعمل ايه فالنفس الأمارة بالسوء دي😐
(8 comments)
23 May 2024
صباح الفل والنشاط 💥✊
تمرين
200 عدة ضغط+200بطن ورجل منوع+100دمبل+50سوسته
كوب قهوه بدون سكر ♥️
وقت بيفوت بسرعه وتراكمات كتير دعوااتكم ...
(1 comment)
22 May 2024
صباح الفل والنشاط ويارب يوم خير علي الجميع ♥️
صيام متقطع من 11 بالليل امبارح
تمرين
200عدة ضغط+200تمرين بطن +200بالدمبل+200سوسته+200هاند جريب
هتمشي كتير انهارده مع الصيام المتقطع بالنهار بعمل مجهود مع الشغل
مج قهوه ساده بدون سكر 😍
(20 comments)
21 May 2024
صباح الفل 🌹
صيام متقطع من 2 صباحا💥
عودة للتمرين كده خفيف 🫶💪
200 عدة ضغطه 🤛
(12 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
Eng.'Mohamed''s weight history
view complete history