|
Врач сказала "Если не поправишься на 3-4кг, получишь по первое число". Сижу и нажираю. От еды тошнит уже...Не лезит она в меня
Diet Calendar Entry for 31 March 2015:
|
1432 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 92.20g | Carb: 198.89g.
Breakfast: Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пшеничная Каша, Печеное Яблоко. Lunch: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Рассольник. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Корица, Кофе с Молоком, Капучино. more...
|
|
 Comments
Ну если в журнале все продукты, то от такого рациона худеют, а не поправляются! Вот, например, в обед - рассольник. Почему без хлеба? На ужин - запеченная камбала и чай с лимоном. А картошечку на гарнир? Эх, вот я себе легко "потолстительные" меню составляю :D За январь шутя 3кг нахомячила.
31 Mar 15 by member: Natali Nik
|
Как раз с детства не особо люблю картошку) ем пару раз в год) последний раз ела 1 января 2014 года)))Хлеб тоже редко, а у нас и дома его нет))
31 Mar 15 by member: akuchisha
|
31 Mar 15 by member: Natali Nik
|
Честно говоря, хочу вареников с картошкой на сале сделать))) Времени только сейчас нет, а так с удовольствием)
31 Mar 15 by member: akuchisha
|
Мммм, это вкусное лакомство! :)
31 Mar 15 by member: Natali Nik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akuchisha's weight history
|